केसांची निगा राखण्यासाठी उत्तम टिप्स all about hair in marathi

Share

थेट तज्ञांकडून केसांची निगा राखण्यासाठी उत्तम टिप्स

all about hair in marathi खराब केसांचा दिवस एक वास्तविक गोष्ट आहे! नाही का? केसांची निगा राखण्यासाठी all about hair in marathi बहुतेक वेळा तुम्हाला खूपच स्वप्न वाटतात? आम्ही सहमती देतो, त्यातील बर्‍याच जण थोडेसे काम करतात.

all about hair in marathi
all about hair in marathi

परंतु केसांची निगा राखण्यासाठी तज्ञांचे मत आहे की योग्य केसांची काळजी घेऊन निरोगी केसांचे स्वप्न सत्यात रुपांतर केले जाऊ शकते. या लेखात शीर्ष केसांची निगा राखण्यासाठी टिपांची क्युरेट केलेली यादी शोधा.

केसांची निगा राखण्यासाठी उत्तम टिप्स all about hair in marathi kes galti upay in marathi

केसांची निगा राखणे – केस गळतीवर उपाय मराठी मध्ये kes galti var upay in marathi

  1. आपले केस नियमितपणे धुवा
    आपले केस नियमितपणे धुण्यामुळे हे सुनिश्चित केले जाते की आपले टाळू आणि केस घाण व जादा तेल मुक्त आहेत. तथापि, योग्य वारंवारता आपल्या केसांच्या प्रकारावर आणि वैयक्तिक पसंतींवर अवलंबून असते. जर आपल्याकडे केस कोरडे असतील तर आठवड्यातून दोनदा वॉशिंग मर्यादित करा. आपल्याकडे तेलकट टाळू असल्यास, वैकल्पिक दिवसांत आपले केस धुण्यास मदत होऊ शकते.

२. केमिकल फ्री शैम्पू वापरा
आपल्या केसांना नुकसान करणारे सर्व पर्यावरणीय घटक आपण खरोखर नियंत्रित करू शकत नाही, परंतु आपण जे नियंत्रित करू शकता ते आपण वापरत असलेले शैम्पू आहे. आपल्या केस धुण्याइतके रसायनांची संख्या कमी करा. आपल्या केसांच्या प्रकारांना अनुकूल असलेल्या सभ्य शैम्पूसाठी जा.

शॅम्पूमधील सल्फेट्स आणि पॅराबेन्सचा वापर अनुक्रमे विखुरलेल्या आणि जपण्यासाठी केला जातो, परंतु यामुळे कालांतराने त्वचेवर जळजळ होऊ शकते आणि हार्मोनल व्यत्यय होण्याचा धोका वाढू शकतो.

  1. अट योग्यरित्या
    आपल्या कंडीशनरमध्ये असे घटक आहेत जे केस सरळ आणि व्यवस्थापित करतात. हे वातावरणीय आक्रमक आणि उष्मा स्टाईलपासून आपल्या केसांचे संरक्षण करते. तथापि, ते केवळ केसांच्या टिपांवरच लागू केले पाहिजे परंतु आपल्या टाळूवर नाही. तसेच, अर्ज पोस्ट केल्यानंतर ते पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
  2. नैसर्गिकरित्या आपले केस सुकवा
    आम्हाला माहिती आहे. ब्लू कोरडे पडणे आपले केस आपल्या स्क्रीनवरील मूर्तीच्या केसांइतकेच सुंदर बनवते. परंतु जास्त उष्मा स्टाईलिंग आपल्या केसांच्या टाळूचे नुकसान करू शकते. आपल्याकडे स्टाईल करणे आवश्यक असल्यास, त्यास महत्त्वपूर्ण इव्हेंटपर्यंत मर्यादित करा. शैम्पू नंतर हवा वाळविणे किंवा टॉवेल सुकणे हा उत्तम मार्ग आहे. ओल्या केसात किंवा कंघी ओल्या केसात कधीही झोपू नका. टॉवेलने हार्श चोळण्याने आपल्या केसांच्या क्यूटिकलचे नुकसान होऊ शकते. सौम्य व्हा.
  3. आपले केस व्यवस्थित तेल लावा
    ऑईलिंग आणि मालिश करण्यापूर्वीच्या शैम्पू उपचारांमुळे टाळूवर रक्त परिसंचरण सुधारते, स्नायू शिथिल होतात, चमक वाढते आणि केसांना पोषण मिळते. हे ओलावा सामग्री पुनर्संचयित करते, केसांची वाढ सक्षम करते आणि विभाजन संपवते. आपण नारळ तेल, बदाम तेल, ऑलिव्ह तेल, एरंडेल तेल आणि आवडी निवडी निवडू शकता. आपल्या केसांवर खनिज तेलाचा वापर टाळा.
  4. विस्तृत दात असलेला कंघी वापरा
    ओले केस नाजूक आणि मोडतोड होण्याची शक्यता असते. आपले केस कोरडे होऊ द्या आणि नंतर केस धुण्यासाठी विस्तृत दात असलेल्या कंघीचा वापर करा. या प्रकारची कंगवा आपल्या केसांना होणारे नुकसान टाळते.
  5. नैसर्गिकरित्या आपले केस स्टाईल करा
    कोण हे भव्य कर्ल किंवा परिपूर्ण आवडत नाही

आपणास अद्याप कर्लर किंवा स्ट्रेटेनर किंवा ब्लो ड्रायर वापरण्याची इच्छा असल्यास, प्रथम चांगले उष्णता संरक्षक सीरममध्ये गुंतवणूक करा.

आपणास अद्याप कर्लर किंवा स्ट्रेटेनर किंवा ब्लो ड्रायर वापरण्याची इच्छा असल्यास, प्रथम चांगले उष्णता संरक्षक सीरममध्ये गुंतवणूक करा.

  1. आपले केस नियमितपणे ट्रिम करा
    विभाजन समाप्त होण्यापासून प्रत्येक 6-8 आठवड्यांत आपल्या केसांना ट्रिम करा. जेव्हा उष्मा स्टाईलिंग, प्रदूषण, धूम्रपान, तणाव इत्यादीमुळे केस खराब होतात तेव्हा विभाजन संपते. ट्रिमिंग केल्याने जादूने केस वेगाने वाढत नाहीत. केसांची वाढ टाळूच्या पातळीवर होते, परंतु ट्रिमिंग केल्याने निरोगी केसांची खात्री होते.
  2. अधिक पाणी प्या
    बाह्य हायड्रेशनसह आंतरिक हायड्रेशन हे संतुलित आणि निरोगी केसांची गुरुकिल्ली आहे. आपण कदाचित केसांची निगा राखणारी उत्पादने आणि तेले वापरत असाल, परंतु दररोज कमीतकमी 3 लिटर पाणी पिल्याने केसांचे आरोग्य चांगले होते.
  3. निरोगी खा
    जोपर्यंत आम्ही केसांची निगा आणि त्वचा निगा याबद्दल लिहित नाही तोपर्यंत आम्ही ‘आपण जे खात आहात तेच’ पुनरावृत्ती करत राहू. आपले केस प्रथिने आणि अमीनो idsसिडचे बनलेले आहेत. योग्य वाढीसाठी आणि स्वतःची देखभाल करण्यासाठी त्यास योग्य पोषण आवश्यक आहे. अंडी, बेरी, नट, मासे, हिरव्या पालेभाज्या, गोड बटाटे हे निरोगी केसांसाठी काही उत्तम पदार्थ आहेत.

११. केसांचे केस / टोपी वापरा
जसे सूर्यप्रकाशाचा तुमच्या त्वचेवर हानिकारक परिणाम होतो, तसाच तो तुमच्या केसांनाही लागू होतो. कठोर सूर्य किरण आपल्या केसांमधील ओलावा काढून टाकू शकतात कारण ते कोरडे, ठिसूळ आणि वेळोवेळी खराब होते. आपण आपल्या केसांना या नुकसानापासून वाचविण्यासाठी बाहेर पडता तेव्हा टोपी वापरा. आपण स्विमिंग पूलमध्ये असता तेव्हा आपल्या केसांना कॅप्ससह संरक्षित करा. क्लोरिनेटेड पाणी आपल्या केसांसाठी खराब आहे.

  1. हेअर बॅन्ड वापरा
    आम्हाला आमच्या खुल्या केसांची लखलखीत करणे आवडते, परंतु पर्यावरणीय आक्रमकांपर्यंत केसांच्या प्रदर्शनास मर्यादित ठेवण्यासाठी हेअर बँड वापरा. प्लास्टिकच्या जागी फॅब्रिक हेअर टाईप वापरा. पोनीटेल किंवा इतर कोणत्याही केशरचना तयार करताना आपले केस खूप घट्ट खेचू नका.
  2. सुकविण्यासाठी केस लपेटणे किंवा जुने टी-शर्ट वापरा
    हे एक नवीन आहे आपले टी-शर्ट केसांचे नुकसान न करता आपले ओले केस सुकविण्यासाठी वापरली जाऊ शकते. पारंपारिक टॉवेल्स आपल्या केसांच्या क्यूटिकल्सवर उग्र असतात आणि कालांतराने आपले केस खराब करतात. आतापासून आपले मऊ, जुने टी-शर्ट जतन करा!

केसांची निगा राखणे डॉन kes galnyachi karne in marathi

  1. गरम वर्षाव
    गरम शॉवर आपल्या टाळूमधून नैसर्गिक तेले कोरडे व फिकट पडतात. कोल्ड शॉवर आपली सर्वोत्तम पैज आहेत.
  2. ताण
    जर आपल्याला निरोगी केस असलेल्या एखाद्या व्यक्तीच्या लक्षात आले तर आम्ही आपल्या जीवनावर पैज लावू शकतो आणि असे सांगू शकतो की त्यांना थोडे चिंता आहे. तणावमुळे केस गळणे आणि आरोग्यास हानिकारक होऊ शकते.
  3. रसायने
    मरण्यापासून, परमिंगपासून आणि इतर केसांच्या उपचारांमुळे होणारी रसायने आपल्या केसांच्या रोमनांवर परिणाम करतात, केसांच्या वाढीस अडथळा आणतात आणि केस गळतीस देखील कारणीभूत ठरू शकतात.
  4. केसांचे स्टाईलिंग उत्पादने
    दीर्घकाळापर्यंत स्ट्रेटिनर्स, फ्लो ड्रायर आणि कर्लर्सचा वापर करून उष्णता स्टाईल केल्याने केसांची रचना बदलते, केस कोरडे होतात आणि तुटण्याची प्रवणता येते.

Sal. मीठ वॉटर हेअर वॉश
मीठाचे पाणी केसांच्या क्यूटिकलला नुकसान करते, टाळूला त्रास देते आणि केसांना गुंतागुंत करते. जलतरण तलावांमध्ये क्लोरीनयुक्त पाणी टाळा.

आपण आपल्या केसांची काळजी घेतली नाही तर काय होते?
आपण आपल्या केसांची काळजी न घेतल्यास एका बिंदूनंतर ते वाढणे थांबेल. हळूहळू, आपण डोक्यातील कोंडा, केस गळणे, कोरडेपणा आणि कंटाळवाणेपणाचा अनुभव घेऊ शकता.

जास्त काळ केस न धुण्यामुळे केसांचे केस वाढू शकतात. होय, आपण हे ऐकलेच आहे! ते टाळूवर देखील उद्भवू शकतात. तसेच, आपले केस जास्त वेळ न धुता, आपण अधिक धूळ आकर्षित करीत आहात. केसांची काळजी घेणारी चुकीची उत्पादने वापरल्याने तुम्हाला खाज सुटू शकते आणि केस गळू शकतात.

Leave a Comment

x