नवजात बालकाची काळजी baby care tips in marathi

Share

newborn baby care baby care tips in marathi नवजात बालकांची काळजी भाग 2. बाळाच्या टाळूची काळजी कशी घ्यावी ? बाळ झोपत नसले, रडत असले तर नवजात बालकाची काळजी baby care tips in marathi आपण नवजात मुलांभोवती बराच वेळ न घालवला तर त्यांची नाजूकपणा भीतीदायक असू शकते. लक्षात ठेवण्यासाठी येथे काही मूलतत्त्वे आहेतः

baby care tips-in marathi
baby care tips in marathi

नवजात बालकाची काळजी baby care tips in marathi newborn baby care baby care tips in marathi

जन्मानंतर मदत मिळवणे
यावेळी मदत मिळवण्याचा विचार करा, जे अत्यंत व्यस्त आणि जबरदस्त असू शकते. रुग्णालयात असताना आपल्या सभोवतालच्या तज्ञांशी बोला. बर्‍याच हॉस्पिटलमध्ये नर्सिंग किंवा बॉटल-फीडिंग करण्यास मदत करणारी आहार विशेषज्ञ किंवा स्तनपान करवणारे सल्लागार असतात. आपल्या बाळाला कसे धरायचे, बर्न करावे, बदल करावे आणि त्याची काळजी कशी घ्यावी हे दर्शविण्यासाठी नर्स देखील एक उत्तम स्त्रोत आहेत.

घरातल्या मदतीसाठी, कदाचित आपल्याला बाळाची नर्स, प्रसुतिपूर्व ड्युला किंवा जन्माच्या थोड्या काळासाठी मदत करण्यासाठी एखादे जबाबदार अतिपरिचित तरूण भाड्याने घ्यायचे असेल. घरातील मदतीबद्दल माहिती शोधण्यात आपले डॉक्टर किंवा रुग्णालय मदत करू शकतात आणि गृह आरोग्य एजन्सींचा संदर्भ घेऊ शकतात.

नातेवाईक आणि मित्रांना सहसा मदत देखील करण्याची इच्छा असते. जरी आपण काही गोष्टींशी सहमत नसलात तरी त्यांचा अनुभव काढून टाकू नका. परंतु आपल्याला अतिथी येण्याची इच्छा नसल्यास किंवा आपल्याला इतर चिंता असल्यास, अभ्यागतांना प्रतिबंध घालण्याबद्दल दोषी वाटत नाही.

  • एच आय व्ही एड्स: लक्षणे, कारणे 

नवजात बालकाची काळजी baby care tips in marathi

नवजात मुलाला सांभाळणे
आपण नवजात मुलांभोवती बराच वेळ न घालवला तर त्यांची नाजूकपणा भीतीदायक असू शकते. लक्षात ठेवण्यासाठी येथे काही मूलतत्त्वे आहेतः

बाळाला हाताळण्यापूर्वी आपले हात (किंवा हात सॅनिटायझर वापरा) धुवा. नवजात मुलांमध्ये अद्याप मजबूत रोगप्रतिकारक यंत्रणा नसते, म्हणूनच त्यांना संसर्ग होण्याचा धोका असतो. आपल्या मुलास हाताळणार्‍या प्रत्येकाचे हात स्वच्छ असल्याचे सुनिश्चित करा.
आपल्या मुलाचे डोके आणि मान यांना आधार द्या. आपल्या मुलास वाहून नेताना डोके पाळा आणि बाळाला सरळ उभे असताना किंवा आपण आपल्या मुलाला खाली घालता तेव्हा डोके द्या.
आपल्या नवजात मुलाला कधीही हादरवू नका, मग तो खेळामध्ये असो किंवा निराशेत. थरथरणे यामुळे मेंदूत रक्तस्राव होऊ शकतो आणि मृत्यू देखील असू शकतो. जर आपल्याला आपल्या बाळाला जागे करण्याची आवश्यकता असेल तर थरथरणा by्यांऐवजी तसे करू नका – त्याऐवजी आपल्या मुलाच्या पायावर गुदगुल्या करा किंवा गालावर हळूवारपणे फुंकणे.
आपल्या मुलास वाहक, फिरणारे किंवा कारच्या आसनावर सुरक्षितपणे घट्ट बसवले असल्याचे सुनिश्चित करा. खूपच खडबडीत किंवा उबदार असणारी कोणतीही क्रिया मर्यादित करा.
लक्षात ठेवा की तुमचा नवजात गुडघ्यावर टेकलेला किंवा हवेत फेकल्यासारखे उग्र खेळासाठी तयार नाही.
बाँडिंग आणि सुखदायक
बाँडिंग, कदाचित अर्भकाची काळजी घेण्याचा सर्वात आनंददायक भागांपैकी एक, जन्माच्या पहिल्या तासांत आणि दिवसांत संवेदनशील काळात घडते जेव्हा पालक आपल्या मुलांशी खोलवर संबंध ठेवतात. शारीरिक जवळीक भावनिक जोडणीस उत्तेजन देऊ शकते.

अर्भकांसाठी, जोड त्यांच्या भावनिक वाढीस हातभार लावते, ज्याचा परिणाम शारीरिक विकासासारख्या इतर क्षेत्रातही होतो. बाँडिंगचा विचार करण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे आपल्या मुलावर “प्रेमात पडणे”. त्यांच्या आयुष्यात पालक किंवा इतर प्रौढ असण्यापासून मुलांची भरभराट होते जे त्यांच्यावर बिनशर्त प्रेम करतात.

आपल्या बाळाला पाळणे आणि हळूवारपणे त्याला किंवा तिला वेगवेगळ्या नमुन्यांत धडक देऊन बॉण्डिंग सुरू करा. आपण आणि आपला जोडीदार दोघेही “त्वचेपासून त्वचेची” होण्याची संधी घेऊ शकता, आहार घेताना किंवा क्रॅडलिंग करताना आपल्या नवजात मुलाला आपल्या स्वतःच्या त्वचेच्या विरूद्ध धरून ठेवा.

बाळांना, विशेषत: अकाली बाळांना आणि वैद्यकीय समस्येमुळे होणारी मुले, बाल मालिश करण्यास प्रतिसाद देऊ शकतात. ठराविक प्रकारचे मालिश बॉन्डिंग वाढवू शकतात आणि अर्भक वाढ आणि विकासात मदत करतात. बर्‍याच पुस्तके आणि व्हिडिओंमध्ये अर्भक मालिश झाकलेले असतात – आपल्या डॉक्टरांना शिफारसींसाठी सांगा. तथापि सावधगिरी बाळगा – मुले प्रौढांइतके मजबूत नसतात, म्हणून आपल्या बाळाची हळूवारपणे मालिश करा.

बाळांना सहसा बोलणे, बडबड करणे, गाणे आणि कूल करणे यासारखे बोलका आवाज आवडतात. आपल्या मुलास कदाचित संगीत ऐकणे देखील आवडेल. आपल्या मुलाची श्रवणशक्ती उत्तेजन देण्यासाठी बेबी रॅटल आणि म्युझिकल मोबाईल हे इतर चांगले मार्ग आहेत. जर आपल्या लहान मुलाला त्रास होत असेल तर, गाणे, कविता आणि नर्सरी गाण्याचे पठण करण्याचा प्रयत्न करा, किंवा आपण आपल्या मुलाला खुर्चीत हळू हळू बोलता किंवा मोठ्याने वाचा.

काही बाळ स्पर्श, प्रकाश किंवा आवाज या दृष्टीने विलक्षण संवेदनशील असू शकतात आणि चकित होऊ शकतात आणि सहज रडतात, अपेक्षेपेक्षा कमी झोपी जातात किंवा जेव्हा कोणी त्यांच्याशी बोलते किंवा बोलते तेव्हा त्यांचे तोंड फिरवते. जर आपल्या बाळाची अशी स्थिती असेल तर, आवाज आणि प्रकाश पातळी कमी ते मध्यम ठेवा.

पहिल्या काही आठवड्यांमध्ये काही मुलांसाठी चांगले काम करणारी स्वडलडिंग, आई-वडिलांनी पहिल्यांदा शिकले पाहिजे असे आणखी एक सुखद तंत्र आहे. पायात हालचाल करतांना योग्य थैमान घालून बाळाचे हात शरीराच्या जवळ ठेवतात. नुसते गोठण्यामुळे बाळाला फक्त उबदार ठेवता येत नाही, तर बहुतेक नवजात मुलास सुरक्षा आणि सांत्वन मिळते. स्वडलडिंगमुळे बाळाला जागृत करणार्‍या चक्राकार प्रतिक्षेप मर्यादित करण्यास मदत होते.

नवजात बालकाची काळजी baby care tips in marathi

बाळाला कसे लपवायचे ते येथे आहे.

एक कोपरा किंचित दुमडलेला, प्राप्त ब्लँकेट पसरवा.
दुमडलेल्या कोप above्यात बाळाच्या चेह with्यावर किंवा तिच्या डोक्यावर डोके ठेवा.
शरीरावर डावा कोपरा गुंडाळा आणि उजव्या हाताच्या खाली जाऊन बाळाच्या मागच्या खाली टेक करा.
बाळाच्या पायाखालील तळाशी कोपरा वर आणा आणि चेहरा जवळ घेतल्यास फॅब्रिक खाली गुंडाळून डोकेकडे खेचा. कूल्हेभोवती खूप घट्ट लपेटू नका याची खात्री करा. कूल्हे आणि गुडघे किंचित वाकलेले आणि बाहेर वळले पाहिजेत. आपल्या बाळाला खूप घट्ट गुंडाळल्यामुळे हिप डिसप्लेसीया होण्याची शक्यता वाढू शकते.
बाळाच्या भोवती उजवा कोपरा गुंडाळा आणि बाळाच्या मागच्या खाली डाव्या बाजूला टेकून घ्या, ज्यामुळे केवळ मान आणि डोके उघडले. आपल्या बाळाला जास्त घट्ट गुंडाळलेले नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी, आपण ब्लँकेट आणि आपल्या बाळाच्या छातीच्या दरम्यान एक हात सरकवू शकता जेणेकरून श्वास घेण्यास आरामदायक होईल. तथापि, हे सुनिश्चित करा की ब्लँकेट इतके सैल नाही की ते पूर्ववत होऊ शकेल.
लहान मुले 2 महिन्यांची झाल्यावर ती लपेटू नये. या वयात, काही मुले झोकून देताना गुंडाळतात, ज्यामुळे त्यांचे अचानक बाल मृत्यू सिंड्रोम (एसआयडीएस) होण्याचा धोका वाढतो.
डायपरिंग बद्दल सर्व
आपण आपल्या मुलाला घरी आणण्यापूर्वी निर्णय घ्याल की आपण कापड किंवा डिस्पोजेबल डायपर वापरता. आपण जे काही वापरता, आपला लहान मुलगा डायपर दिवसातून 10 वेळा, किंवा आठवड्यातून सुमारे 70 वेळा घाण करतो.

आपल्या बाळाला डायपरिंग करण्यापूर्वी, आपल्याकडे सर्व पुरवठा आवाक्यात असेल याची खात्री करा जेणेकरून आपण आपल्या शिशुला बदलत्या टेबलावर सोडले जाणार नाही. आपल्याला आवश्यक असेलः

स्वच्छ डायपर
फास्टनर्स (जर कपड्यांची प्रीफोल्ड डायपर वापरली गेली असेल तर)
डायपर मलम
डायपर वाइप (किंवा कोमट पाण्याचा कंटेनर आणि स्वच्छ वॉशक्लोथ किंवा सूती गोळे)
आतड्यांच्या प्रत्येक हालचालीनंतर किंवा डायपर ओले असल्यास बाळाला त्याच्या पाठीवर घाला आणि गलिच्छ डायपर काढा. आपल्या मुलाचे जननेंद्रियाचे क्षेत्र स्वच्छ करण्यासाठी हलक्या हाताने पाणी, कापसाचे गोळे आणि वॉशक्लोथ किंवा वाइप वापरा. मुलाचे डायपर काढताना काळजीपूर्वक करा कारण हवेच्या संपर्कात आल्याने त्याला लघवी होऊ शकते. मुलगी पुसताना मूत्रमार्गाच्या जंतुसंसर्ग (यूटीआय) टाळण्यासाठी तिचा तळाचा भाग पुढील बाजूस पुसून टाका. पुरळ टाळण्यासाठी किंवा बरे करण्यासाठी मलम लावा. डायपर बदलल्यानंतर आपले हात पूर्णपणे धुण्यास नेहमीच लक्षात ठेवा.

डायपर पुरळ ही एक सामान्य चिंता आहे. सामान्यत: पुरळ लाल आणि टवटवीत असते आणि काही दिवसांत उबदार न्हाण्याने, काही डायपर क्रीमने आणि डायपरमधून थोडा वेळ निघून जाईल. बहुतेक पुरळ उठते कारण बाळाची त्वचा संवेदनशील असते आणि ओल्या किंवा पोप डायपरमुळे चिडचिडे होते.

डायपर पुरळ टाळण्यासाठी किंवा बरे करण्यासाठी, या टिपा वापरून पहा:

आपल्या बाळाची डायपर वारंवार आणि आतड्यांसंबंधी हालचालीनंतर शक्य तितक्या लवकर बदला.
हळूवारपणे सौम्य साबण आणि पाण्याने क्षेत्र स्वच्छ करा (पुसण्यामुळे कधीकधी त्रास होऊ शकतो), नंतर डायपर पुरळ किंवा “बॅरियर” मलईचा एक जाड थर लावा. झिंक ऑक्साईडसह मलई पसंत केली जातात कारण ते ओलावाविरूद्ध अडथळा निर्माण करतात.
आपण कपड्यांचे डायपर वापरल्यास, त्यांना डाई- आणि सुगंध-मुक्त डिटर्जंट्समध्ये धुवा.
दिवसाच्या काही काळासाठी बाळाला अविचाराने जाऊ द्या. यामुळे त्वचेला हवा बाहेर येण्याची संधी मिळते.
जर डायपर पुरळ 3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ चालू असेल किंवा ते खराब होत आहे असे वाटत असेल तर आपल्या डॉक्टरांना कॉल करा – हे बुरशीजन्य संसर्गामुळे उद्भवू शकते ज्याला डॉक्टरांनी सांगितलेली कागदपत्र आवश्यक आहे.

आंघोळ मूलभूत गोष्टी
आपण आपल्या मुलास असे पर्यंत स्पंज बाथ द्यावे:

नाभीसंबधीचा दोरखंड पडतो आणि नाभी पूर्णपणे बरे होते (1-2 आठवडे)
सुंता बरे होते (1-2 आठवडे)
पहिल्या वर्षामध्ये आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा अंघोळ करणे ठीक आहे. वारंवार आंघोळ केल्याने त्वचेला कोरडेपणा येऊ शकतो.

बाळाला आंघोळ करण्यापूर्वी या वस्तू तयार करा:

एक मऊ, स्वच्छ वॉशक्लोथ
सौम्य, बगळलेले बाळ साबण आणि केस धुणे
मुलाच्या टाळूला उत्तेजन देण्यासाठी मऊ ब्रश
टॉवेल्स किंवा ब्लँकेट्स
स्वच्छ डायपर
स्वच्छ कपडे
स्पंज बाथ. स्पंज बाथसाठी गरम खोलीत एक सुरक्षित, सपाट पृष्ठभाग (जसे की बदलणारी टेबल, मजला किंवा काउंटर) निवडा. एक सिंक भरा, जवळपास असल्यास किंवा उबदार (गरम नाही!) पाण्याने भांड्यात घाला. आपल्या बाळाचे कपडे घाला आणि त्याला किंवा तिला टॉवेलमध्ये लपेटून घ्या. आपल्या पाल्याचे डोळे वॉशक्लोथ (किंवा स्वच्छ सूती बॉल) ने केवळ पाण्याने ओसरल्यामुळे पुसून घ्या, एका डोळ्यास प्रारंभ करुन आतील कोपरापासून बाहेरील कोपर्यात पुसून टाका. दुसरा डोळा धुण्यासाठी वॉशक्लोथचा स्वच्छ कोपरा किंवा दुसर्या सूती बॉलचा वापर करा. ओलसर वॉशक्लोथद्वारे आपल्या बाळाचे नाक आणि कान स्वच्छ करा. नंतर पुन्हा कापडाला ओला आणि थोडासा साबण वापरुन, त्याचा चेहरा हळू धुवा आणि कोरडा टाका.

पुढे, बेबी शैम्पू वापरुन, एक चादर तयार करा आणि आपल्या मुलाचे डोके हळूवारपणे धुवा आणि स्वच्छ धुवा. ओले कापड आणि साबण वापरुन, उर्वरित बाळाला हळूवारपणे धुवा, हातच्या खाली, कानाच्या मागे, गळ्यातील आणि जननेंद्रियाच्या भागाच्या खाली असलेल्या क्रीसेसवर विशेष लक्ष द्या. एकदा आपण ते क्षेत्र धुऊन झाल्यावर ते कोरडे असल्याची खात्री करा आणि नंतर डायपर घालून आपल्या बाळाला वेषभूषा करा.

टब बाथ. जेव्हा आपले बाळ टब बाथसाठी तयार असेल तेव्हा प्रथम स्नान सभ्य आणि संक्षिप्त असावेत. जर तो किंवा ती अस्वस्थ झाली असेल तर, स्पंज बाथवर परत एक किंवा दोन आठवड्यांपर्यंत जा, नंतर पुन्हा आंघोळ करण्याचा प्रयत्न करा.

2 ते 3 इंच उबदार एक अर्भक टब – गरम नाही! – पाणी (पाण्याचे तपमान तपासण्यासाठी, आपल्या कोपर किंवा मनगटाच्या आतील भागासह पाणी जाणवा). अर्भक टब एक प्लास्टिकचा टब आहे जो बाथटबमध्ये बसू शकतो; हे मुलांसाठी एक चांगले आकार आहे आणि आंघोळ करणे व्यवस्थापित करणे सुलभ करते.
आपल्या मुलाचे कपडे घाला आणि थंडी थांबायची असल्यास तातडीने त्याला किंवा एका गरम खोलीत पाण्यात ठेवा. टबमधील पाणी 2 ते 3 इंचापेक्षा जास्त खोल नसल्याचे आणि टबमध्ये पाणी यापुढे चालू नसल्याचे सुनिश्चित करा. डोकेच्या आधारासाठी आपल्या एका हाताचा आणि दुसर्‍या हाताने प्रथम फूट असलेल्या बाळाला मार्गदर्शन करण्यासाठी वापरा. हळू बोलणे, हळू हळू आपल्या बाळाला छाती पर्यंत टबमध्ये खाली करा.

त्याचा चेहरा आणि केस धुण्यासाठी वॉशक्लोथ वापरा. डोक्याच्या वरच्या बाजूस असलेल्या फॉन्टॅनेलेस (मऊ डाग) च्या क्षेत्रासह आपल्या बोटाच्या पॅड किंवा मुलायम केसांच्या केसांच्या ब्रशने हळूवारपणे आपल्या मुलाच्या टाळूवर मालिश करा. जेव्हा आपण आपल्या मुलाच्या डोक्यावरुन साबण किंवा शैम्पू स्वच्छ धुवाल तेव्हा आपला हात कपाळावरुन प्यावा जेणेकरून सुड बाजूच्या बाजूने धावतात आणि साबण डोळ्यांत येत नाही. आपल्या बाळाचे उर्वरित शरीर हळूवारपणे पाण्याने आणि थोड्या प्रमाणात साबणाने धुवा.

संपूर्ण आंघोळ करताना, नियमितपणे आपल्या मुलाच्या शरीरावर हळूवारपणे पाणी घाला म्हणजे त्याला किंवा तिला थंड होऊ नये. आंघोळ झाल्यावर, आपल्या बाळाला ताबडतोब टॉवेलमध्ये लपेटून घ्या, याची खात्री करुन घ्या की त्याने आपले डोके झाकले आहे. ताजे धुऊन बाळ उबदार ठेवण्यासाठी हूडसह बाळांचे टॉवेल्स उत्तम आहेत.

आपल्या बाळाला आंघोळ घालत असताना बाळाला कधीही सोडू नका. आपल्याला स्नानगृह सोडण्याची आवश्यकता असल्यास, बाळाला टॉवेलमध्ये गुंडाळा आणि त्याला किंवा तिला आपल्याबरोबर घेऊन जा.

सुंता आणि नाभीसंबंधी दोरखंड काळजी
सुंता झाल्यानंतर ताबडतोब, पुरुषाचे जननेंद्रियातील टोक सामान्यत: पेट्रोलियम जेलीने चिकटलेल्या कापसाचे किंवा रेशमाचे कापड सह झाकलेले असते जेणेकरून जखमेच्या डायपरला चिकटून राहू शकत नाहीत. डायपर बदलल्यानंतर हळूवारपणे टीप कोमट पाण्याने पुसून टाका, नंतर पेट्रोलियम जेलीला टीप लावा जेणेकरून ते डायपरला चिकटत नाही. पुरुषाचे जननेंद्रिय लालसर किंवा चिडचिडणे काही दिवसात बरे झाले पाहिजे, परंतु जर लालसरपणा किंवा सूज वाढत गेली किंवा जर पू भरले फोड तयार झाले तर संक्रमण होऊ शकते आणि आपण ताबडतोब आपल्या मुलाच्या डॉक्टरांना कॉल करावा.

नवजात मुलांमध्ये नाभीसंबधीची दोरखंड काळजी देखील महत्त्वपूर्ण आहे. काही डॉक्टर असे म्हणतात की कॉर्ड स्टंप कोरडे होईपर्यंत आणि सामान्यत: 10 दिवस ते 3 आठवड्यापर्यंत तो खाली न येईपर्यंत दारूच्या नशेत धुवावा आणि काहींनी हे क्षेत्र एकटे सोडण्याची शिफारस केली. आपल्या मुलाच्या डॉक्टरांनी किंवा तिला काय पसंत केले आहे ते पहाण्यासाठी बोला.

दोरीच्या नाभीचा भाग पाण्यामध्ये बुडवू नये आणि दोरखंडातील पेंढा कोसळत नाही आणि क्षेत्र बरे होईपर्यंत तो पाण्यात बुडू नये. जोपर्यंत तो पडत नाही तोपर्यंत कॉर्ड स्टंप पिवळ्या ते तपकिरी किंवा काळ्या रंगात बदलला जाईल – हे सामान्य आहे. जर नाभीचे क्षेत्र लाल दिसत असेल किंवा जर दुर्गंध वा स्राव वाढला असेल तर आपल्या डॉक्टरांना कॉल करा.

आपल्या बाळाला खायला घालणे आणि मारणे
आपल्या नवजात मुलाला स्तनपान करावं की बाटली देऊन, कितीदा हे करावं याबद्दल आपणास अडचण येईल. साधारणत: अशी शिफारस केली जाते की जेव्हा मुलांना भूक लागेल तेव्हा त्यांना मागणीनुसार आहार द्यावा. आपले बाळ रडण्याद्वारे, त्याच्या तोंडात बोटं घालून किंवा शोषून ओरडून आवाज देऊ शकतात.

नवजात मुलाला दर 2 ते 3 तासांनी पोसणे आवश्यक आहे. आपण स्तनपान देत असल्यास आपल्या बाळाला प्रत्येक स्तनात सुमारे 10-15 मिनिटे नर्स करण्याची संधी द्या. जर आपण फॉर्म्युला-आहार देत असाल तर बहुधा प्रत्येक बाळाला आपल्या बाळाला सुमारे 2–3 औन्स (60-90 मिलीलीटर) घेता येईल.

काही नवजात शिशुंना खायला पुरेसे मिळेल याची खात्री करण्यासाठी दर काही तासांनी जागृत करण्याची आवश्यकता असू शकते. आपल्याला बहुतेकदा आपल्या नवजात मुलाला जागे करण्याची आवश्यकता असल्यास किंवा आपल्या मुलास खाणे किंवा चोखण्यात रस नसल्यास आपल्या बाळाच्या डॉक्टरांना कॉल करा.

जर आपण फॉर्म्युला-आहार देत असाल तर आपल्या मुलास खाण्यासाठी पुरेसे मिळत असल्यास आपण सहज निरीक्षण करू शकता परंतु आपण स्तनपान देत असल्यास ते थोडे अवघड असू शकते. जर आपले बाळ समाधानी दिसत असेल, तर दररोज सुमारे सहा ओले डायपर आणि कित्येक मल तयार करतात, चांगले झोपलेले आहे आणि नियमित वजन वाढत असेल तर कदाचित तो किंवा ती कदाचित पुरेसे खात आहे.

आपल्या मुलाला दूध मिळत आहे की नाही हे सांगण्याचा आणखी एक चांगला मार्ग म्हणजे बाळाला स्तनपान देण्यापूर्वी आपल्या स्तनात पूर्ण भरभराट आहे की नाही हे लक्षात घेणे आणि आहार दिल्यानंतर कमी भरणे. आपल्याला आपल्या मुलाच्या वाढीबद्दल किंवा आहारातील वेळापत्रकांबद्दल चिंता असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी बोला.

खायला देताना मुले बर्‍याचदा हवा गिळतात, ज्यामुळे ते उदास होऊ शकतात. हे टाळण्यासाठी आपल्या बाळाला बर्‍याचदा चोप द्या. आपण बाटली-खाद्य दिल्यास प्रत्येक 2 every औंस (60-90 मिलीलीटर) आपल्या बाळाला चोपण्याचा प्रयत्न करा आणि प्रत्येक वेळी आपण स्तनपान दिल्यास स्तन स्विच करा.

जर आपल्या मुलाचे गॅसी होण्याकडे दुर्लक्ष झाले असेल, त्याला गॅस्ट्रोइफेजियल रिफ्लक्स असेल किंवा आहार घेताना त्रासदायक वाटत असेल तर बाटली-आहार देताना प्रत्येक औंस नंतर किंवा स्तनपान करताना दर 5 मिनिटांनी आपल्या लहान मुलाला पिळण्याचा प्रयत्न करा.

या बर्पिंग टिप्स वापरुन पहा:

आपल्या खांद्यावर बाळाला डोके धरून उभे ठेवा. आपल्या दुसर्‍या हाताने हळूवारपणे थोपटत असताना आपल्या मुलाच्या डोक्यावर आणि पाठीला आधार द्या.
आपल्या बाळाला आपल्या मांडीवर बसा. आपल्या हाताच्या तळहाताने आपल्या बाळाची हनुवटी पळवून आपल्या हाताच्या टाचची आपल्या बाळाच्या छातीवर आराम करून आपल्या बाळाच्या छातीवर आणि डोक्याला आधार द्या (आपल्या बाळाच्या हनुवटीला पकडण्यासाठी काळजी घ्या – घसा नाही). आपल्या मुलाच्या पाठीवर हळूवारपणे थाप देण्यासाठी दुसरीकडे वापरा.

आपल्या मांडीवर बाळाला फेस-डाउन घाला. आपल्या मुलाच्या छातीपेक्षा उंच आहे याची खात्री करुन घ्या आणि त्याच्या डोक्याला हळूवारपणे थाप द्या किंवा घासून घ्या.
जर काही मिनिटांनंतर आपल्या बाळाला चिरडले नाही तर बाळाची स्थिती बदला आणि पुन्हा आहार घेण्यापूर्वी आणखी काही मिनिटे बर्न करण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा बाळाला खायला घालण्याची वेळ संपते तेव्हा नेहमीच चिरडले जा, नंतर थुंकण्यापासून टाळण्यासाठी त्याला किंवा तिला कमीतकमी 10-15 मिनिटे सरळ स्थितीत ठेवा.

स्लीपिंग बेसिक्स
नवीन पालक म्हणून आपल्याला हे ऐकून आश्चर्य वाटेल की आपल्या नवजात मुलाला, ज्याला दिवसाच्या प्रत्येक मिनिटाला आपल्याला आवश्यक वाटते, प्रत्यक्षात सुमारे 16 तास किंवा त्याहून अधिक झोपते!

नवजात मुले साधारणत: २-– तासांच्या अवस्थेत झोपतात. आपण रात्री झोपी जाण्याची अपेक्षा करू नका – बाळांची पाचक प्रणाली इतकी लहान आहे की त्यांना दर काही तासांनी पोषण आवश्यक आहे आणि जर त्यांना 4 तास पोषण दिले गेले नाही तर जागे केले पाहिजे (किंवा बर्‍याचदा डॉक्टरांचा विचार असेल तर वजन वाढणे).

आपण रात्री आपल्या बाळाला झोपण्याची अपेक्षा कधी करू शकता? बरेच बाळ वयाच्या 3 महिन्यांत (6-8 तासांच्या दरम्यान) रात्री झोपतात, परंतु जर तुमचे असे होत नाही, तर ते चिंता करण्याचे कारण नाही. प्रौढांप्रमाणेच, मुलांनी स्वतःची झोपेची पद्धत आणि चक्र विकसित केले पाहिजेत, म्हणून जर तुमचा नवजात वजन वाढत असेल आणि तो निरोगी दिसत असेल तर, तो 3 महिन्यांच्या रात्री झोपलेला नसेल तर निराश होऊ नका.

सिड्स (अचानक अर्भक मृत्यू सिंड्रोम) कमी करण्यासाठी बाळांना नेहमी त्यांच्या पाठीवर झोपायला ठेवणे महत्वाचे आहे. इतर सुरक्षित झोपेच्या पद्धतींमध्ये: ब्लँकेट, रजाई, मेंढीचे कातडे, भरलेली जनावरे आणि पाळणा किंवा बॅसिनेटमध्ये उशा (न बाळगल्यास त्याचा त्रास होऊ शकतो); आणि पहिल्या 6 महिन्यांपासून 1 वर्षासाठी पालकांसह शयनकक्ष (परंतु पलंग नाही) सामायिक करणे. डोकेच्या एका बाजूला सपाट जागेचा विकास रोखण्यासाठी रात्रीपासून रात्री पर्यंत आपल्या बाळाच्या डोक्याची स्थिती (पहिल्या उजवीकडे, नंतर डावीकडे आणि इतर) वैकल्पिक खात्री करा.

बर्‍याच नवजात मुलांचे दिवस आणि रात्री “मिसळून” असतात. रात्री अधिक जागृत आणि जागरुक आणि दिवसा जास्त झोपेची त्यांची प्रवृत्ती असते. त्यांना मदत करण्याचा एक मार्ग म्हणजे रात्री कमीतकमी उत्तेजन मिळवणे. लाईट कमी ठेवा, जसे नाईटलाइट वापरुन. दिवसा आपल्या मुलाबरोबर बोलणे आणि खेळणे राखून ठेवा. जेव्हा आपल्या मुलाला दिवसा उठतो तेव्हा बोलण्याद्वारे आणि खेळून त्याला किंवा तिला थोडा जास्त जागे ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

जरी आपण नवजात मुलास सांभाळण्याबद्दल चिंता वाटली तरी काही आठवड्यांतच आपण एक नित्यक्रम विकसित कराल आणि एक समर्थकांसारखे पालक आहात! आपल्याकडे प्रश्न किंवा चिंता असल्यास आपल्या डॉक्टरांना असे संसाधने देण्यास सांगा ज्यामुळे आपण आणि आपल्या बाळास एकत्र वाढू शकता.

Leave a Comment

x